Personlig utveckling i grupp

Att gå i grupp skiljer sig från att gå i enskild terapi. I gruppen skapas den trygghet som blir en grund för ditt utforskande och gruppen finns som stöd och spegling.

Gruppen kommer att vara liten till förmån för individens eget fokus och utveckling.

Innehållet har psykosyntes som grund med inslag av KBT, ACT, gestaltmetodik och meditationsövningar.

Upplägg: Du stannar upp i din vardag och möter dig själv och andra i ett tryggt sammanhang. Tillsammans utforskar vi processen du vill starta eller redan påbörjat. Vi utgår från dina och gruppens behov och arbetar upplevelsebaserat utifrån kropp, själ, tanke, känsla och handling.

Omfattning:  5 tillfällen á 3 timmar

Kostnad: 3 900 kr (delbetalning är möjlig)

Plats: centrala Karlstad

Datum: Nästa tillfälle startar 9 mars (23 mars, 20 april, 11 maj, 1 juni)

Tid: Kl 18.00-21.00

Välkommen med din anmälan via kontaktformulär eller via mail susanne@susanneforslund.se.
I samband med anmälan får du mer information.

Ibland finns det behov av enskild samtalsterapi mellan tillfällena och då kan jag erbjuda det till en kostnad av 650 kr för 60 minuter.