Sensing Yoga

Sensingrörelser passar alla, och då menar jag verkligen alla. Även om din kropp känns stel, värker eller gör ont kommer sensing göra dig gott. Även om du är utmattad, trött, stressad så kommer din kropp jubla av att bli lyssnad på. Även om du bara är nyfiken och just den här hösten vill ha en skön aktivitet för hela din kropp… Ja, du förstår säkert. Sensing passar alla och därför är alla välkomna att uppleva en härlig stund på din kropps villkor.

Sensing Yoga är en mjuk form av yoga med lugna, mjuka rörelser som är naturliga för vår kropp.

Det är rörelser som är

• NATURLIGA
• KRAVLÖSA/UTAN PRESTATION
• SOM GÖRS PÅ DIN KROPPS VILLKOR

Passar alla, rörelser görs mestadels på golvet sittande eller liggande men går också fint att göra sittande på en stol.

DATUM OCH TID
Tisdagar
16 april
23 april
30 april
7 maj
21 maj
28 maj

Tiden för samtliga tillfällen är kl 18.00-19.00

Du kan anmäla dig till ett, flera eller alla pass. Oavsett hur du väljer så ger du dig själv en härlig stund.

PLATS
Norra Strandgatan 17, 1 tr i centrala Karlstad.

ANMÄLAN

Skicka förfrågan i kontaktformuläret.

Skriv vilket/vilka datum du vill delta eller skriv ”alla tillfällen”.

Du får en bekräftelse av mig så att du säkert vet att det finns en plats för dig eller ett besked om att det är fullt. Därefter betalar du den summa som är aktuell för dig – det står i bekräftelsen där du också ser swishnumret. När du betalat har du säkrat din plats.

KOSTNAD
Enskilda tisdagar = 200 kr/tillfälle

Samtliga 6 tisdagar = 1000 kr

Hoppas att vi ses!

Susanne Forslund