Sensing Yoga i liten grupp

Jag är så glad att också kunna erbjuda dig en härlig rörelseform som passar alla. Det spelar ingen roll om du känner dig ovan och kanske aldrig provat yoga. Det spelar ingen roll om du känner dig stel eller har ont någonstans i kroppen. Det spelar ingen roll om du, just nu, känner dig trött, orkeslös, ledsen eller utmattad. Du är välkommen precis som du är och tillsammans anpassar rörelserna.

Att få ge kroppen all uppmärksamhet för en stund är både viktigt och härligt. Särskilt när det inte finns några krav eller någon prestation. Bara du och din kropp och rörelser på din kropps villkor. Jag ser fram emot att få dela fina stunder med mjuka och varsamma sensingrörelser och de upplevelser som det kan ge dig.

Datum: 11 juli, 18 juli, 8 augusti, 15 augusti

Tid: kl 10.30-11.30

Plats: Norra Strandgatan 17, 1 tr i centrala Karlstad

Kostnad: 200 kr/tillfälle. Du kan välja ett, några eller alla tillfällen. Väljer du alla tillfällen är kostnaden 700 kr.

Anmälan: Du anmäler dig genom att trycka på knappen “Anmäl dig här” längst ner i detta mail. Då kommer du till min hemsida och ett kontaktformulär där du anger vad du vill anmäla dig till. Därefter får du mer information av mig.